Carlos J. Vidal Lassis
Tangente de la Conducta Humana
Auto-Realización Integral Humana
Desde temprano en la vida una sonrisa limpia, sana y sincera, ha
adornado mi rostro, como fiel reflejo de mi manera de ver al mundo. Doy y daré gracias a aquellos que hasta me la han elogiado porque siempre trato de brindar
esa sonrisa tan pronto entro en contacto visual con cualquier persona, incluso,
hasta con aquellos que he tenido que tratar con dureza o rectitud. Es el
resultado de mi creencia muy legitima y personal en la buena voluntad y fe de
los demás. A consecuencia de esto me resulta muy difícil
captar e interactuar
con lo que impera en el medio social.
Esta virtud o desventaja ha motivado posteriormente auto-cuestionamientos de lo que parece una excesiva actitud positiva sobre las cosas
de la vida, donde quizás he pecado o me han tomado por tonto o iluso, quien
sabe si hasta me hayan tildado de poco inteligente. Lo cierto es que cuando las
personas tenemos este tipo de estructura cognitiva en nuestra personalidad, tenemos una tremenda ventaja para aprovechar el poder de la auto-realización
emocional y física, la atención, y la seguridad personal e interna de lo
que somos capaces sin caer en sobre- valoraciones.
Cuando buscamos definiciones de Google sobre lo que es la
“felicidad”, encontramos coincidencia con esta configuración o forma de la
personalidad humana en la misma´, y también en un reciente reporte de la
Universidad de Harvard en Estados Unidos, con un tremendo contenido científico
desde que los resultados reportados son en gran parte la confirmación de muchas
de nuestras experiencias profesionales y personales, que apoyan las
afirmaciones de lo que constituye una visión positiva, un estilo de vida
positivo, un modo de pensar positivo.
Revisar los textos para escribir sobre este tema, me ha
provocado la idea e iniciativa para encausar aún más positivamente mi
propia vida, motivándome en la profundización del tópico que me hace realizar,
entender, percibir que este aspecto de mi propia personalidad integra diversos
elementos importantes en mi vida y me facilita la expresión y utilización de
recursos personales e intelectuales provenientes de la misma formación
profesional mía y el perfil de mi personalidad, indicándome el giro que en lo
adelante le debe dar un mayor propósito y sentido a esta parte de mi existencia
en la que ya uno de mis hijos, por la gracia de Dios, me hará abuelo.
Dice Ronald D. Siegel, Doctor en Psicología de la escuela de
Medicina de Harvard, resumiendo en una carta introductora los hallazgos del
mencionado estudio, que ser feliz es saludable y alarga la vida. Afirma, siempre
basado en los resultados del estudio, que es posible ayudar a aprender a
ser felices, y que es un proceso que algunos tienen mucho terreno ya ganado, mientras que otros no y que es posible ayudar a vivir una vida mas
satisfactoria y se están creando maneras efectivas de hacerlo, y que la
felicidad se encuentra poco a poco y de acuerdo a las decisiones que uno toma
en la vida. De aquí que ha surgido desde las entrañas de la Psicología Positiva, un “nuevo” campo de terapia no únicamente para tratar enfermedades mentales, sino también para ayudar a fortalecer las destrezas internas que les preparan
para lograr la tan buscada felicidad.
En conclusión, con el surgimiento de esta nueva forma de hacer
ciencia en el campo de la salud mental o Psicología y los resultados prometedores
que se hacen evidentes, más los conocimientos cada vez mas avanzados del campo
de la Medicina Integral, se fusionan complementando mutuamente y
contribuyendo a conformar una visión o enfoque de aplicación científica que
procura la Auto-Realización Integral Humana, cuando encajan en lo que yo
llamo el “Triángulo de Vida”, que comprende la salud biológica, la salud física
y la salud mental:
Salud Mental
Salud Física Salud Biológica
Y sobre esto, a partir de hoy, concentraré mis esfuerzos con la
esperanza que de esta manera y otras formas, pueda aportar al bienestar
general de la sociedad en que vivo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
La Caracola agradece su disposición de contribuir con sus comentarios positivos, siempre basados en el respeto a los demás y en la ética de la comunicación popular.