Especialistas recomiendan consumir todo con moderación
Por Benny Rodríguez (La Lupa del Sur)
Los excesos, en todo el sentido de la palabra, tienen consecuencias, sobre todo cuando de salud se trata. Si comemos y bebemos más de lo permitido, contribuimos a generar enfermedades. Empezar el 2019 con síntomas no deseados, en el peor de los casos puede llevarnos directo a la “tumba”.
Por Benny Rodríguez (La Lupa del Sur)
Los excesos, en todo el sentido de la palabra, tienen consecuencias, sobre todo cuando de salud se trata. Si comemos y bebemos más de lo permitido, contribuimos a generar enfermedades. Empezar el 2019 con síntomas no deseados, en el peor de los casos puede llevarnos directo a la “tumba”.
Así se expresaron dos reconocidos expertos: la gastroenteróloga Virgilina Corniell y el médico familiar Teodoro López Pérez, quienes expusieron que comer en exceso o tomar ron en grandes cantidades, tiene malas consecuencias para la salud de las personas.
Contactados
por la producción del programa “Impacto Mañanero”, que se transmite en
Barahona a través de la emisora Maravillosa 89.7, de lunes a viernes, de 8 a
10 de la mañana, expusieron que las personas deben ser moderadas con las comidas
y bebidas, en la Cena de Noche Buena.
La
doctora Corniell, recomienda consumir abundantes líquidos, optar por frutas,
vegetales, evitar la sobre condimentación de los alimentos y comer varias veces
al día, para evitar consecuencias que impactaría negativamente en la salud.
“Otra recomendación es bajar la ingesta del alcohol. También, evitar los excesos con
dulces y golosinas, porque esas cosas las tenemos todos los meses del año, en
navidad tenemos tantas cosas y todas nos las queremos comer”, expusieron.
La
especialista dijo que los riesgos a los que nos exponemos las personas si no
hacemos caso a estas recomendaciones, son infecciones gastrointestinales, o
debutar con un problema gástrico-intestinal que ya tenga el paciente.
“El
hígado debemos conservarlo, por eso recomendamos una ingesta sana de bebidas y
comidas, porque la salud entra por la boca. A otra cosa a la que nos exponemos es
al riesgo de pancreatitis”, dijo.
Creemos
que vamos acabar con la licorería
Mientras
que el médico familiar, Teodoro López Pérez, recomendó a las
personas que si van a consumir alcoholes: rones y cervezas, lo hagan con
responsabilidad, sobre todo, conscientes de que pudieran estar poniendo en
riesgo su salud, “porque nos creemos que vamos acabar con la licorería”.
“Tomar en
exceso puede producir enfermedades que resultan fatales, desde una intoxicación
alcohólica que maltrata su cerebro, órganos blandos, como le decimos: pulmón,
hígado, y todo desencadena luego en un problema por razones de los excesos”,
explicó.
Sobre
todo, dice el especialista, los más afectados son aquellos pacientes que ya
tienen una condición de salud: son diabéticos o hipertensos, así como aquellas
personas que por alguna razón no conocen qur sufren alguna dolencia.
Recomienda
consumir alcohol responsablemente y pensar, sobre todo, y, principalmente, en
su salud, para evitar consecuencias fatales, ya que una persona corre el riesgo
de sufrir un infarto o provocarse un Accidente Cerebro Vascular (ACV).
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